Atenção! Movimento involuntário nas pernas pode ser mais do que agitação: Descubra a causa

O movimento constante nas pernas, popularmente conhecido como pernas inquietas, pode estar ligado a um problema neurológico mais sério. A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) é uma condição frequentemente associada à falta de ferro, vitamina B12 e folato no organismo, que são vitais para o funcionamento do sistema nervoso.

A SPI se manifesta com sensações desconfortáveis, como coceira, queimação ou formigamento, especialmente em períodos noturnos ou de descanso. Pacientes com essa condição sentem a necessidade de movimentar as pernas para obter alívio temporário, mas os sintomas costumam retornar logo após interromper o movimento.

Um estudo de 2022 revelou que pessoas com baixos níveis de vitamina B12 apresentavam sintomas mais intensos da síndrome. A deficiência dessa vitamina, juntamente com o ferro e o folato, pode prejudicar a transmissão de sinais nervosos e a produção de neurotransmissores, o que agrava o quadro.

Se você percebe esses sinais, é importante procurar orientação médica para avaliar seus níveis de nutrientes e considerar um tratamento adequado para a síndrome das pernas inquietas.